Como a saúde afeta a produtividade?
Especialistas indicam que a saúde dos colaboradores afeta a produtividade no ambiente de trabalho. Veja como você pode usar o Nutrium Care para investir na estratégia de negócio da sua empresa.
Você sabia que quanto mais saudáveis seus colaboradores forem, mais produtivos eles serão? [1] Embora ter uma boa saúde seja fundamental para o bem-estar de qualquer pessoa, estudos referem que uma diminuição na produtividade e a ausência devido aos dias de licença médica podem custar aos empregadores cerca de 576 bilhões de dólares anualmente [2]. Somente nos Estados Unidos, as perdas de produtividade relacionadas a problemas de saúde pessoais e familiares custam aos empregadores US$ 1.685 por colaborador por ano, ou US$ 225,8 bilhões anualmente [3].
Como esses custos de saúde podem afetar os resultados final de uma empresa, 90% dos empregadores encontraram uma correlação entre a promoção do bem-estar e o desempenho dos colaboradores [4]. Mas quais são as medidas que podem ser tomadas para melhorar a saúde dos colaboradores e aumentar ainda mais a produtividade? Antes de discutir como o Nutrium Care pode ajudar, vamos entender o que afeta a produtividade e o que os empregadores devem estar cientes quando se trata de saúde e bem-estar.
Como a saúde afeta a produtividade?
Muitas coisas podem afetar a produtividade, incluindo a saúde mental, física e social. Vamos analisar mais profundamente algumas das coisas que podem afetar os níveis de produtividade de um colaborador.
Os colaboradores mais saudáveis estão menos propensos a faltarem no trabalho
De acordo com o Centers for Disease Control and Prevention (CDC), as empresas que apoiam a saúde e o bem-estar têm uma porcentagem maior de colaboradores ativos no trabalho diariamente [1].
Em geral, colaboradores mais saudáveis têm menor probabilidade de usar o tempo de férias e de descanso para tratar de problemas de saúde pessoais ou familiares [1]. Além disso, a boa saúde dos colaboradores pode influenciar a aquisição de hábitos mais saudáveis em casa (como preparar refeições nutritivas ou praticar atividades físicas com a família), o que pode fazer com que tanto o colaborador quanto os seus familiares se mantenham saudáveis e tenham uma menor chance de adoecerem.
Colaboradores com obesidade estão mais propensos a faltarem ao trabalho
A obesidade é uma doença complexa que pode afetar negativamente a saúde e contribuir diretamente para o desenvolvimento de doenças crônicas, incluindo diabetes tipo 2, hipertensão e distúrbios do sono [5]. Esta condição também pode afetar negativamente a produtividade no local de trabalho.
De acordo com o CDC, colaboradores com obesidade tendem a faltar ao trabalho com mais frequência devido a motivos de saúde do que aqueles que têm um peso normal [1]. Por exemplo, estima-se que as mulheres obesas (IMC >30) têm um aumento de 53-141% nos dias perdidos em comparação com as mulheres de peso normal, enquanto os homens obesos (IMC 25-35) têm um aumento de 56% nos dias de trabalho perdidos [1].
Uma boa nutrição e a prática de atividade física desempenham um papel importante no alcance e manutenção de um peso saudável e podem diminuir o risco de desenvolvimento de doenças crônicas e obesidade.
A privação do sono pode levar a uma diminuição da produtividade
Fadiga, falta de sono e insônia são algumas das causas mais comuns da perda de produtividade [6]. O que não é uma surpresa, uma vez que mais de um terço dos adultos americanos relatam cansaço a cada semana [7].
Alguns sintomas comuns da fadiga física, mental ou emocional incluem [8]:
- Dores musculares
- Apatia e falta de motivação
- Sonolência durante o dia
- Dificuldade de concentração ou aprendizagem de novas tarefas
- Problemas gastrointestinais, tais como inchaço, dor abdominal, constipação ou diarreia
- Dor de cabeça
- Irritabilidade e humor alterado
- Letargia
- Falta de clareza nos pensamentos
Esses sintomas de fadiga podem levar a uma diminuição da saúde em geral, como a falta de sono que está ligada a muitos problemas crônicos de saúde, incluindo doenças cardíacas, doenças renais, pressão alta, diabetes, derrame, obesidade e depressão [9]. A privação do sono também pode afetar negativamente a produtividade e deixar os colaboradores cansados, menos criativos e menos concentrados em projetos importantes [10].
De fato, estima-se que reduções na produtividade relacionadas à fadiga podem custar aos empregadores quase US$ 2.000 por ano por colaborador [10].
Ter um sono consistente e de qualidade pode ajudar seus colaboradores a melhorar seu desempenho no trabalho, produtividade e motivação.
Como o Nutrium Care pode ajudar?
Ao dar aos seus colaboradores acesso às ferramentas necessárias para administrar seus objetivos de saúde e bem-estar, você pode ajudar a aperfeiçoar os resultados da sua empresa e melhorar a produtividade.
É aqui que entra o Nutrium Care! Nós ajudamos a melhorar a saúde dos seus colaboradores, endereçando questões relacionadas aos distúrbios do sono, gestão do peso, doenças crônicas, maus hábitos alimentares e muito mais. Veja como o programa funciona:
Consultas online com nutricionistas especializados. Cada colaborador pode escolher um nutricionista especializado e ter sua primeira consulta de nutrição online. O nutricionista cria um plano alimentar personalizado e trabalha com os colaboradores para ajudá-los a atingir seus objetivos de saúde e bem-estar.
Acesso direto a um nutricionista. Após a primeira consulta, os colaboradores podem se comunicar diretamente com o nutricionista a qualquer momento com o aplicativo móvel Nutrium. Eles também têm seu plano alimentar sempre à mão e recebem notificações importantes para lembrá-los de comer ou beber água.
Materiais educativos. Todo o processo é acompanhado de informações relevantes para uma vida mais saudável, através de newsletters informativas, webinars e workshops personalizados, criados especialmente para cada empresa.
Resumo
A saúde dos colaboradores está diretamente relacionada com os níveis de produtividade. Como empregador, é importante assegurar que os seus colaboradores tenham acesso a recursos que melhorarão sua saúde e bem-estar. O Nutrium Care é um desses programas que dá a toda sua equipe acesso ao melhor acompanhamento nutricional, de forma personalizada, ilimitada e 100% online.
Referências
- Increase productivity. Retrieved October 26, 2022 from https://www.cdc.gov
- How Can Health Affect Your Work? Retrieved October 26, 2022 from https://hubworks.com
- Worker Productivity Measures. Retrieved October 26, 2022 from https://www.cdc.gov
- Employers See Wellness Link to Productivity, Performance. Retrieved October 26, 2022 from https://www.shrm.org
- Obesity and Cardiovascular Disease: A Scientific Statement From the American Heart Association. Retrieved October 26, 2022 from https://www.ahajournals.org
- Health-Related Productivity Loss According to Health Conditions among Workers in South Korea. Retrieved October 26, 2022 from https://www.ncbi.nlm.nih.gov
- The new normal: Over a third of Americans battle job burnout every single week. Retrieved October 26, 2022 from https://studyfinds.org
- What causes fatigue, and how can I treat it? Retrieved October 26, 2022 from https://www.medicalnewstoday.com
- What Are Sleep Deprivation and Deficiency? Retrieved October 26, 2022 from https://www.nhlbi.nih.gov
- The Link Between Sleep and Job Performance. Retrieved October 26, 2022 from https://www.sleepfoundation.org
